חורים ועששת הם בין הבעיות הבריאותיות השכיחות ביותר בעולם. כל מי שיש לו שיניים יכול לפתח חורים, כולל תינוקות. חורים מתחילים קטנים והופכים בהדרגה לגדולים כאשר הם לא מטופלים. עששת היא כבר מצב מתקדם של המחלה – כאשר החור מתפתח לכדי רקבון. מכיוון שחורים רבים אינם גורמים לכאב בהתחלה, יכול להיות קשה להבין כי קיימת בעיה. בדיקת שיניים תקופתית אצל רופא השיניים שלך, יכולה לסייע באיתור עששת מוקדם. במאמר זה ריכזנו עבורך את כל מה שרצית לדעת בנושא עששת וחששת לשאול.
חורים בשיניים – למה לפעמים מגלים אותם רק בשלב מאוחר מדי?
לפעמים כשאנשים מגלים שיש להם חור בשן הן נראים מופתעים.
בדרך כלל זה קורה כבר בשלב שהחור ממש התפתח לכדי עששת עם כאבים וסיבוכים נלווים.
גורם ההפתעה קיים במיוחד אם אתה חושב שאתה מקפיד על היגיינת פה טובה.
אולם לא תמיד שמירה על נקיון השיניים מספיקה לבדה כדי למנוע עששת.
זכרו כי תמיד ישנן דרכים נוספות לטפל בחורים ולמנוע התהוותם של חורים חדשים בשיניים.
תסמינים של עששת
הסימפטומים של עששת בשיניים תלויים בחומרת המחלה. הם כוללים:
- רגישות בשיניים והחניכיים
- כאב שיניים
- חור גלוי בשיניים
- כתמים בשחור או לבן על השיניים
מה הם הגורמים להיווצרות עששת?
עששת בשיניים נגרמת כתוצאה מהצטברות פלאק, חומר דביק הנקשר לשיניים. שכבת הפלאק על השיניים שלנו היא למעשה רובד חיידקי שנוצר כתוצאה משילוב של:
- חיידקים
- רוק
- חומצה
- חלקיקי מזון
לכל אחד יש חיידקים בפה. לאחר אכילת או שתיית מזון עם סוכר, חיידקים בפה הופכים את הסוכר לחומצה.
שכבת הפלאק מתחילה להיווצר על השיניים שלך זמן קצר לאחר אכילת או שתיית כל דבר מסוכר.
זו הסיבה שצחצוח הוא הרגל שחשוב להקפיד עליו גם בין הארוחות ולא רק בבקרים ולפני השינה בלילה.
כאשר רובד חיידקי נדבק לשיניים שלך, והחומצה נוצרת, היא יכולה לשחוק לאט את אמייל השיניים שלך.
אמייל הוא ציפוי קשה אשר מגן על שיניך המגן מפני עששת.
כאשר אמייל השיניים שלך נחלש, הסיכון לריקבון עולה.
האם יש אנשים שנמצאים בסיכון גבוה יותר להתפתחות של עששת?
אף שכל אחד נמצא בסיכון מסוים להווצרות של חורים בשיניים, ניתן לומר כי יש אנשים שיש להם סיכון גבוה יותר.
גורמי סיכון להווצרות עששת בשיניים כוללים:
- יותר מדי אוכל ומשקאות מסוכרים או חומציים
- שגרת היגיינת פה לקויה, כגון אי צחצוח או המנעות משימוש בחוט דנטלי מדי יום
- לא מקבלים מספיק פלואוריד
- פה יבש
- הפרעות אכילה, כגון אנורקסיה נרבוזה ובולימיה נרבוזה
- ריפלוקס חומצי (החזר חומצי מהקיבה) עלולה לגרום לחומצה בקיבה לעלות לחלל הפה ולשחוק את אמייל השיניים שלך
על פי רוב, החורים נוטים להתפתח לעתים קרובות יותר בשיניים האחוריות בפינו.
לשיניים אלה חריצים ופתחים שיכולים ללכוד חלקיקי מזון.
כמו כן, לעיתים קשה יותר להגיע לשיניים אלו בעת צחצוח שיניים סטנדרטי או שימוש בחוט דנטלי.
כל מה שרצית לדעת בנושא עששת – אפשרויות טיפול
ספר לרופא שלך על תסמינים לא נוחים כמו רגישות בשיניים או כאבים שאתה חווה.
רופא השיניים שלך יכול לזהות עששת לאחר בדיקה פשוטה.
עם זאת, חורים מסוימים אינם נראים בבדיקה סטנדרטית.
במקרים אלו, רופא השיניים שלך עשוי להשתמש בצילומי רנטגן לשיניים כדי לחפש ריקבון.
אפשרויות הטיפול תלויות בחומרת הבעיה. ישנן מספר דרכים לטפל בעששת:
סתימות בשיניים:
במסגרת התקנת סתימה רופא השיניים משתמש במקדחה ומסיר את הריקבון מהשן.
לאחר מכן, רופא השיניים שלך ממלא את השן שלך בחומר, כמו כסף, זהב או שרף מורכב.
כתרים:
במצבים של ריקבון חמור יותר, רופא השיניים שלך עשוי להניח כתר בהתאמה אישית על גבי השן שלך כדי להחליף את הכתר הטבעי שלה.
רופא השיניים שלך יסיר את הריקבון מהשן לפני שתתחיל בהליך זה.
טיפול שורש:
כאשר עששת גורמת למות עצב השן, רופא השיניים שלך יבצע טיפול שורש כדי לנסות ולהציל את השן שלך.
הוא יסיר את רקמת העצב, רקמות כלי הדם, וכל אזורי הריקבון בשן שלך.
לאחר מכן רופא השיניים שלך בודק אם יש זיהומים משניים ויחטא את השורש לפי הצורך.
לבסוף הוא ימלא את השן, ויתכן כי יונח עליה כתר.
איך מקלים על הכאב שעששת גורמת?
חורים ועששת יכולים להיות הגורם להרבה כאב ואי נוחות.
אולי תרצו למצוא דרכים להרגיע את הגירוי בזמן שאתם מחכים לתור עם רופא השיניים שלכם.
החדשות המעודדות הן שישנם כמה דברים שתוכלו לעשות כדי להתמודד עם אי הנוחות שאתם חווים, לפחות באופן זמני:
- המשיכו בשגרת היגיינת הפה הקבועה שלכם. המשיכו לצחצח ולנקות את כל חלקי הפה, כולל אזורים רגישים, אבל בעדינות.
- נסו להעזר במשככי כאבים ללא מרשם.
- שימו לב למה שאתם אוכלים. התרחקו ממאכלים חמים או קרים במיוחד כשאתם אוכלים או שותים.
מניעת עששת בשיניים
עששת בשיניים וחורים בשיניים הינם בעיות שיניים נפוצות, אך אתה יכול להפחית את הסיכון שלך לסבול מהן על ידי ביצוע הפעולות הבאות:
- צחצח שיניים לפחות פעמיים ביום עם משחת שיניים פלואוריד.
- העבר חוט דנטלי לפחות פעם ביום, להעביר בעדינות בין השיניים ובחניכיים.
- אכול פחות מאכלים מסוכרים וחומציים, כמו ממתקים, מיצים, משקאות מוגזים ועוד.
- הגבל את החטיפים בין הארוחות.
- אל תשכח לבקר אצל השיננית לפחות פעמיים בשנה לצורך ניקוי שיניים קבוע. זה מאפשר לך לקבל טיפול בכל בעיה שרופא השיניים שלך מוצא, וזה יסייע במניעת בעיות שיניים עתידיות.
המזונות הבאים יכולים לעזור במאבק בעששת:
- פירות וירקות עשירים בסיבים
- אוכל עשיר בסידן
- מסטיק ללא קסיליטול, ללא סוכר
- תה שחור או ירוק לא ממותק
- מים עם פלואוריד
זכרו: ככל שמתגלה חור בשן בשלב מוקדם יותר, כך יהיה קל יותר לרופא השיניים לתקן אותו, לכן הקפידו לבקר אצל רופא השיניים שלכם באופן קבוע.